买卖期货是一种高风险的投资方式，投资者可能会面临亏损的风险。如果投资者发现自己在买卖期货中赔钱了，该怎么办呢？

首先，投资者应该冷静下来，不要恐慌，不要做出过激的决定。赔钱是常有的事情，要有心理准备。投资者应该回顾自己的决策过程，找出自己的错误。是否缺乏足够的市场分析和预测？是否没有控制好风险？是否没有适当的止损策略？只有找出错误，才能避免类似的错误再次发生。

其次，投资者应该及时止损，避免损失进一步扩大。止损是一种保护投资者的方法，当价格达到设定的止损价格时，投资者应该果断止损。虽然止损会带来一定的损失，但是它可以避免损失进一步扩大。

第三，投资者可以寻求专业人士的帮助，寻求专业的投资建议。如果投资者没有足够的市场分析和预测能力，可以考虑寻求专业人士的帮助。专业人士可以提供专业的分析和预测，帮助投资者避免错误决策。

第四，投资者可以适当的调整自己的投资策略。如果投资者发现自己的投资策略不适合当前的市场情况，可以适当的调整自己的投资策略。投资者应该根据市场情况，合理调整自己的投资策略，避免错误决策。

最后，投资者应该保持耐心和信心。买卖期货是一种高风险的投资方式，投资者可能会面临亏损的风险。投资者应该保持耐心和信心，不要因为一次亏损而放弃买卖期货。只有在耐心和信心的基础上，投资者才能在买卖期货中获得成功。

总之，买卖期货赔钱了怎么办呢？投资者应该保持冷静，找出自己的错误，及时止损，寻求专业人士的帮助，适当调整自己的投资策略，保持耐心和信心。只有这样，投资者才能在买卖期货中获得成功。