随着经济形势的变化，股市的涨跌也是常态。当股票大盘不好时，很多投资者都会感到迷茫，不知道该如何买卖股票。对于这种情况，我们可以采取以下几种策略。

1. 分散投资

当股票大盘不好时，不建议将所有资金都集中在一只股票上。这样做的话，一旦该股票价格下跌，整个资金就会受到影响。因此，我们应该采取分散投资的策略，将资金分散到多个行业或公司的股票上，以降低风险。同时，我们还要注意风险控制，不要过度追求高收益，而忽略了风险。

2. 调整投资策略

当股票大盘不好时，我们需要及时调整投资策略。可以考虑一些比较稳健的投资方式，比如投资债券、基金等。这些投资方式相对较为稳健，风险较低，可以有效规避市场风险。

3. 耐心等待

当股票大盘不好时，很多投资者会想要迅速脱离市场，但这并不一定是最好的选择。有时候我们需要耐心等待，等待市场回暖。如果我们在市场低迷时出售股票，那么我们就会错失市场回暖的机会，也就失去了挽回损失的机会。

4. 多方面信息分析

当股票大盘不好时，我们需要多方面地收集信息，并进行分析。只有通过全面的信息分析，我们才能够做出更加准确的投资决策。同时，我们还需要注意市场风险，及时调整投资组合，以降低风险。

总之，当股票大盘不好时，我们需要采取一些相应的策略，来应对市场风险。我们需要分散投资，调整投资策略，耐心等待，多方面信息分析，以降低投资风险，提高投资收益。